Kişisel Gelişimin Doğru Bilinen Yanlışları

Tabi ki konuyu uçtan uca ele alamayacağım bu yazıda; ancak en sık duyduğum ve insanların gelişim yolculuklarında engel teşkil ettiğini gördüğüm en kritik iki olguya değineceğim. Kişisel gelişimle ilgili bilmemiz gereken ilk şey onun lineer bir süreç olmadığı. Yani doğru bilinen ilk yanlışımız elinizden geleni fazlasıyla ortaya koysanız da kimi zaman ilerleme grafiğinin yavaşlayabileceği veya gerileyebileceği. Bunun sebepleri çok çeşitli olabilir; ancak aklımızdan çıkarmamız gereken şey; her şey, her zaman, gereken her şeyi yapsak bile istediğimiz gibi sonuçlanmayabilir. Bunu kabul ettiğimizde serüvenimiz daha olumlu geçecek.

Çok önem verdiğim bir diğer nokta da hep pozitif olmak. Çok çeşitli ve kompleks duyguları tecrübe edebilen canlılarız. Duygularımız her zaman olumlu değil; dolayısıyla her şeye rağmen pozitif kalabilmek de yarardan çok zarar getirebilir. Toksik pozitiflik tuzağına düşebiliriz. Bu durumda kalmamak için yapacağımız şey ise duygularımızı tanımlayıp tam anlamıyla yaşamak. Olumsuz duygularımızı da yaşayıp deneyimlediğimizde ve onlarla başa çıkma yöntemleri geliştirdiğimizde üzerimizdeki negatif etkileri de azalacak. Sonuçta bu da kişisel gelişim yolunda karşılaşacağımız bir engelin daha ortadan kalkması anlamına geliyor. Bu iki noktayı aklınızın bir köşesinde tuttuğunuzda ve ara sıra geriye dönüp başladığınız yere baktığınızda umudunuzu kaybetmeden, vazgeçmeden ilerlemeye devam edebilirsiniz. Ama bu maceraya adım atmadan önce kendiniz için yapabileceğiniz en yararlı şey hedeflerinizi doğru belirlemek olacak.

İlk Hedef Sürdürülebilir Hedefler

Peki yeni yılda kişisel gelişim hedeflerimizi nasıl belirleyeceğiz? Söylemesi çok kolay ama sürdürülebilir ve gerçekçi hedefler seçeceğiz. Bu elbette büyük şeyler hedeflemeyeceğiz anlamına gelmiyor, kafanız karışmasın. Tabi ki çok büyük hedefleriniz olabilir; dikkat etmeniz gereken onları daha küçük hedeflere bölerek, başa çıkılabilir, elde edilebilir sonuçlar kapsamında tekrar çerçevelemek. Örneğin yeni bir beceri kazanmak istiyorsunuz diyelim. Büyük hedef bu beceriyi profesyonel hayatınıza transfer edebileceğiniz şekilde elde etmek. Bu hedefinize ulaşmak için ilk adım temel bilgileri edinmek olmalı. Daha sonra kişisel bir değerlendirme yaparsınız; hangi alanlarda nasıl bir gelişmeye ihtiyacınız olduğunu belirlersiniz. Bir sonraki adımda bu alanları tek tek birer hedef olarak alıp çalışmaya koyulursunuz. Konuyla ilgili uygulamalar yaparak örneğin bir proje geliştirmeyi hedefleyebilirsiniz. Son olarak da kendinizi değerlendirebilirsiniz. Yani her adımı tamamlanacak bir görev, kutlanmaya değer bir zafer olarak görmek gerekiyor. Böylece hem gözünüz korkup motivasyonunuz düşmeyecek hem de kendinize çok net bir yol haritası çıkarabileceksiniz.

Peki Motivasyon Nereden Gelecek?

İyi güzel de ilk adımı atabilmek için nasıl motive olacaksınız? Birkaç önerim var. Kendinizi olmak istediğiniz noktaya varmış gibi hayal edin. Neler hissediyorsunuz? Bu his peşinden koşmaya değmez mi? Ayrıca kariyeriniz söz konusuysa elde edeceğiniz kazanımları kendinize hatırlatabilirsiniz. Sadece maddi kazanımlardan bahsetmiyorum; uzun vadeli planınızı gerçekleştirmede şu an koyduğunuz hedeflerin ne anlama geldiğini, size getireceği prestij ve itibarı, açacağı kapıları ve yaratacağı fırsatları düşünün. Her şey küçük bir adımla başlıyor; bunu hiçbir zaman unutmayın. Attığınız ilk adım küçük olabilir, bütün içerisinde anlamsız görünebilir. Ancak o küçücük adımı atmazsanız yolculuk hiçbir zaman başlamayacak.

Kendinize çok iyi davranın, her zaferi kutlayın, neşenizi ve mutluluklarınızı en sevdiklerinizle paylaşın. Evrensel mutluluğa, pozitif enerjiye katkınız olsun; bir gülümsemenin sebebi olun. Tüm kalbimle çok güzel bir yıl geçireceğimize inanıyorum. 2024’ü bugüne kadar yaşadığımız en şahane yıl yapmak bizim elimizde.

Kaynaklar

https://bruckemagazin.at/kisisel-gelisimin-yanlis-bilinenleri/
https://www.abprojeyonetimi.com/2023-yili-icin-16-kisisel-hedef-ornegi/
https://www.kisiselgelisim.com/hedef-belirleme-ve-hedefler-icin-planlar-yapma/
https://toptalent.co/hayatini-duzene-sokmana-yardimci-olacak-7-hedef-turu